Formation MBCT, session de sept 2019 à Rennes

Formation MBCT, session de sept 2019 à Rennes

Nouvelle session de formation MBCT Mindfulness – Médiation de pleine  conscience à Rennes.

Formation 6 jours, début les 14 et 15 septembre 2019.
Inscription maintenant.

Avec le Dr Gilles PENTECOTE
Cette formation requiert des pré requis. Il s’agit d’une formation pour professionnels de la relation d’aide ou en cours de formation (notamment pour les sophrologues) souhaitant s’approprier la méthode et les exercices afin de pouvoir restituer une méthode pertinente auprès de leur clientèle.

6 jours répartis sur 3 weekends  pour bien assimiler et pratiquer les sciences du bonheur

• • 14 et 15 Sept 2019
    12 et 13 Oct 2019
    9 et 10 Nov 2019
    A Rennes, hébergement facilité, si besoin.

Un programme concret et efficace

• La formation respecte le programme officiel.
• Les participants vont s’approprier la méthode et les exercices afin de pouvoir les restituer auprès de leur clientèle.

  Ils apprendront l’ensemble des fondements théoriques expliquant le mode d’action de la méditation,

• les différentes pratiques méditatives de pleine conscience et traditionnelles (body scan, respiration, marche, yoga, méditation sans objet, de l’écoute, de la bienveillance…),
• les principaux outils de thérapie cognitive-comportementale et de psychologie positive utilisés dans le programme,
• les indications et contre-indications cliniques, en vue d’une utilisation en groupe ou en individuel.

  La formation est  axée sur les programmes de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) et de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR).